Imersão Mentalidade e Emagrecimento | Ao vivo
Aprenda construir a mentalidade certa para emagrecer e não voltar a engordar
Tudo começa na mente. A forma que você pensa influencia diretamente os seus comportamentos e te mantém estagnada nesse ciclo de insatisfação. Você vai aprender como lidar com seus pensamentos e emoções e se libertar do efeito sanfona de uma vez por todas!
23 de novembro de 2024 (sábado)
Das 8h às 12h ao vivo
Talvez você tenha passado por algo parecido…
Eu já havia tentando de tudo: dietas restritas, remédios, shakes emagrecedores, desafios detox, protocolos de jejum e até mesmo procedimentos estéticos. Eles até funcionavam por um tempo, mas depois eu sempre volta a engordar.
Isso acontecia pois eu não sabia a raiz do problema: a minha mentalidade.
Passei mais de 20 anos lutando contra a balança, cheguei a pesar quase 110kg, vivia frustrada e sem autoestima. E a minha realidade só mudou quando passei a evoluir a minha mentalidade.
A sua mentalidade determina a sua realidade!
A Imersão é para você que:
Já fez inúmeras dietas, mas teve apenas resultados temporários. Consegue emagrecer um pouco, mas depois de um tempo larga tudo e volta a engordar.
Sente que não tem autocontrole, usa a comida para lidar com as suas emoções e fica frustrada com as suas atitudes.
Tenta começar novos hábitos mas não consegue se manter constante.
O que você vai aprender:
1. Fundamentos do Emagrecimento Definitivo
- O maior erro que tem mantém presa no efeito sanfona.
- Os pilares do processo de emagrecimento duradouro.
- A mentalidade para manter os resultados após emagrecer.
2. Clareza: Porquê e Como
- Como o cérebro “enxerga” o emagrecimento.
- A chave para sustentar o processo.
- Guia para desenvolver a disciplina da forma certa.
3. O Poder da Consciência
- Como seus pensamentos determinam os seus resultados.
- Como perceber e lidar com pensamentos sabotadores.
- Pensamentos sabotadores que você precisa eliminar.
4. Comer Emocional
- Porquê você se sente dependente da comida.
- Como quebrar o ciclo do comer emocional.
- Fome física X fome emocional.
- Como parar de comer por impulso.
- 3 caminhos para lidar com as emoções.
- Comer com atenção plena.
Bônus:
- Gravação da imersão por 60 dias para assistir quantas vezes quiser.
- Download de ferramentas exclusivas para colocar em prática todos os ensinamentos.
Liberte sua mente, transforme seu corpo!
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Imersão ao vivo
23 de novembro de 2024 (sábado)
das 8h às 12h
- Mais de 4 horas de conteúdo
- 60 dias para assistir quantas vezes quiser
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Pagamento 100% seguro
Quem é Renata Mola
Passei mais de 20 anos insatisfeita com meu corpo, lutando contra a obesidade e buscando a fórmula mágica para emagrecer. Até que desenvolvi um transtorno de compulsão alimentar e cheguei ao fundo do poço.
Após muita determinação, estudo e prática, superei esse transtorno e aprendi como emagrecer de forma consistente e sustentável! Hoje já emagreci mais de 40kg e sigo evoluindo em busca dos resultados físicos que almejo.
Meu propósito é ajudar pessoas que buscam sair desse ciclo de insatisfação e conquistar seu corpo dos sonhos! Quando transformamos nosso CORPO, transformamos nossa VIDA!